Nie znalazłem HI-TEC Whey Protein więc dopisuję tutaj. Smak czekoladowy - rewelacyjny 11/10 - cudeńko. Rozpuszczalnosć rewelacyjna pod warunkiem zastosowania shakera z siateczką. Polecam 300 lub 400 ml mleka na porcję 30gr. Działanie bomba. Już jestem dyży i cały czas rosnę. ))
[...] czy niska ilosc kcal nie wiem ale sie dowiem. Jezeli dalej beda problemy to bedzie refeed jakis i na pewno deload week w czerwcu ze wzgledu na egzaminy i przeprowadzke, ale to jeszcze dużo czasu. Jutro sprawdzam bialko C-6 z hi tec'a smak ciasteczkowy ;D Wlasnie skonczyla sie wanilia z sfd i byla bardzo spoko, polecam. A teraz rozciaganie...
Wiec, mam takie zestawienie, ktore planuje zakupic w sklepie SFD, dobiore ilosc na cykl 6 tygodniowy, nie wiem do konca jak dawkowac porcje, ale mysle ze ktos z forum jest w temacie obeznany i mi pomoze, chyba, ze moze jakies inne propozycje, cel: sila, sucha masa, lekka redukcja fatu: TCM - Olimp HMB Liquid - Hi-Tec Nutrition ZMA - Olimp BCAA [...]
[...] i tak to nie przynosi :(( Inna sprawa ze raz szczyka mnie w prawym a raz w lewym na przemian ... Wczoraj bylem W saunie ... troche mi przeszlo po saunie na jakies 4-5 h czulem sie swiezo .... nie wiem co mam robic ... lekarze mi nie moga pomoc :(( Co sadzisz o Hi-tec GLUCOSAMINIE ?> moze pomoc ?? ... Kiedy płaczesz on to widzi ...
wiesz co nie da nie da... karol jest naprawde swietnym zawodnikiem.... moze kiedys caly hi tec team spotka sie na zawodach w kat open... ciekawilby mnie rowniez twoj pojedynek karol z tomkiem blaziakiem.... no mysle ze jeszcze sporo ciekawych pojedynkow przed nami
Witam wszystkich Od wczoraj jestem już w Poznaniu i czuję się świetnie Znowu zacznę od początku, czyli od AC zawodowców. Zawody odbywały się w tym samym miejscu gdzie miałem półfinał, ale zmienili całkowicie scenę. Na żywo wygląda to niewiarygodnie i ta panująca tam atmosfera - coś niebywałego! Imprez przemówieniem rozpoczął prezydent IFBB Rafael [...]
czesc Karolu mam pytanie do ciebie?jakie aminokwasy polecasz po treningu i izolat?moze z firmy hi-tec?I jeszcze jedno pytanie czy mozna laczyc po treningu takie suplementy jak:kreatyna,izolat bialka,carbo,amino?za odpowiedz z gory dziekuje POZDRAWIAM
Witajcie, Pragnę poinformować, że moja współpraca z Hi Tec Nutrition dobiegła końca. Od dnia dzisiejszego jestem dostępny wyłącznie na www.my-gym.pl Wszystkich forumowiczów zapraszam serdecznie do śledzenia mojego dziennika treningowego na portalu my-gym.pl, a w nim moich przygotowań do tegorocznych Mistrzostw Świata. Oczywiście jak zawsze będę [...]
Trening bardzo spoko , progres dzisiaj się pojawił :D do treningu naszykowane było : 10 g kreatyny 20g eaa 20g carbo i miało być 2 g arginin power ale sypło mi się 12 g XD Przed treningiem wleciał preworkout blade 15 g Po treningu posiłek 50g whey c6 125 g ryżu 125g płatków kukurydzianych 90 g banana 3 g cynamonu Na koniec muszę dodać że [...]
[...] sztangą leżąc na triceps na ławce z lekkim skosem dodatnim 4x10p, Przerwy 90-120s 37kg/8 32kg/10/10/8/8 32kg/10/10/10/10 7. Prostowanie hantli zza głową jedną ręką na triceps, 4x15-10p, tempo 3/0/1/1, Przerwy 60-90s 10kg/8 7,5kg/10/10/10 7,5kg/15/15/14/14 Trening bardzo dobrze wszedł. Dostawa supli od hi tec i od razu lepiej się ćwiczyło :D
Nie musiałem dzwonić już jakaś miła Pani z hiteca się ze mną skontaktowała osobiście. Zakładam że to zasługa Kamila. Niestety paczka już wyjechała ale szacunek bo nawet jak ktoś się zagapił i nie wpisał hasła to dostanie losowy rozmiar koszulki. Dzięki za szybką interwencję i pełen profesjonalizm. Zdam relację jak paczka dojdzie :-) Pozdrawiam [...]
[...] i boczki)?- dodam może, że tkanka tłuszczowa nie jest ostatnio nabyta, lecz jest efektem wileloletniego zaniedbania (i tak sporo jej ostatnio zrzuciłem). Z supli posiadam hi tec protein 90 (kończy mi się jedna paczka ale mam jeszcze jedną 3kg.), a miałem zamiar dokupić jeszcze: Creapure Ultimate, SMP, Super Amino 2000 Ultimate i jakoś to wszystko [...]
Akurat opis gaienerów HiTeca jest ze strony hi tec - oxczywiście triki reklamowe... Mass Gain jak dobrze powiedziałeś jest lipny ma "bardzo normalny" skład. standartowy stosunek 1:5 białka do węgli i koniec. Węgle są bardzo słabe dużo w nich cukrów które wpływają na przybranie tłuszczu pewnie dlatego odżywka jest taka tania. Inacej jest [...]